Японский самомассаж лица

Чтобы сохранить молодость лица, не обязательно прибегать к салонным процедурам и дорогостоящему уходу. И яркий тому пример – древний японский самомассаж лица, который возродила японский стилист Юкуко Танака. У нас … Далее →

Массаж рук в пяти жестах

Спина и лицо не являются единственными зонами тела, которые можно массировать, чтобы расслабиться. Часто забываем, но можно также делать массаж рук, извлекая из этого большую пользу.   Вот некоторые полезные … Далее →

Самомассаж для похудения

Самомассаж для похудения

При применении самомассажа происходит процесс возобновления лимфатика организма, что помогает протеканию обмена веществ и хорошо сказывается на структуре подкожной клетчатки. Самомассаж наиболее полезно проводить с помощью рук. Такой массаж поможет … Далее →

Самомассаж

Самомассаж

Практически у каждого человека есть проблемы с суставами, мышцами или позвоночником. Например, искривление позвоночника, боли в суставах. Отличным решением этих проблем является использование массажа или самомассажа.   В чем отличие … Далее →