Лимфодренажный массаж лица ложками

Удивительно, но массаж посредством обыкновенной десертной ложки был изобретен мужчиной. Косметолог Рене Кох был наблюдательным мальчиком. Еще в детстве он заметил, как его мать после ушиба прикладывала к больному месту холодный столовый прибор, и вскоре синяк бесследно исчезал.

Став взрослым, он вспомнил об этом и начал практиковать такой необычный метод с помощью обычных предметов. Разносторонний эффект придуманной им техники покорил женщин своей простотой и доступностью. С тех пор ложки прочно обосновались в сфере красоты.

Преимущества ложечного массажа

С его помощью можно избавиться от многих проблем:

  • уменьшить отечность лица;
  • улучшить тонус кожи;
  • усилить циркуляцию крови;
  • обеспечить лимфоток;
  • убрать мешки под глазами;
  • разгладить мелкие морщины;
  • устранить целлюлит.

Кроме того, для ложечной техники практически не существует ограничений, поэтому ее можно применять на разных частях тела. Например, в зоне декольте, живота, бедер и ягодиц.

Как сделать лимфодренажный массаж лица ложками в домашних условиях

В зависимости от того, какого размера проблемный участок, используются ложки разного типа. Но оптимальным вариантом для первоначального освоения техники является обычная десертная из нержавеющей стали, а лучше, если будет выполнена из серебра. Так можно усилить действие массажа, поскольку ионы серебра обладают бактериостатическими свойствами, помогают проникновению питательных элементов в глубокие слои эпидермиса.

Что понадобится:

  1. Одна чашка, наполненная холодной водой, другая – горячей.
  2. Кубики льда из зеленого чая или травяного отвара.
  3. Базовое масло (оливковое, жожоба, персиковое).
  4. 2 или 4 десертные ложки.
  5. Чистая салфетка из ткани или кусочек марли.

 

Подготовительные мероприятия

Важно тщательно очистить рабочую зону и сами инструменты. Если собираетесь массажировать лицо, необходимо снять остатки макияжа. Лучше всего принять теплую ванну.

В массажное масло для усиления эффекта можно добавить 2-3 капли подходящего эфирного масла. Например, нероли или лаванды. В таком случае процедуру следует перенести на вечернее время, так как эфироль усиливает фоточувствительность кожи.

Как делать лимфодренажный массаж лица?!

Массаж ложками проводят в направлении наименьшего сопротивления кожи и в строгом соответствии с массажными линиями (от центра лица к периферии).

В интернете можно найти подробную схему и согласовывать движения с указательными стрелками. Прикосновения должны быть аккуратными и осторожными, а степень нажима или постукивания – легкая, но ощутимая. Для обеспечения максимального скольжения лицо смазывают приготовленной смесью.

Достаточно 3-4 повторов по каждой линии, после чего лимфу следует отвести по направлению лимфотока. Прикасаться к поверхности следует выпуклой частью ложки, иногда касаясь ребром.

Базовая техника выполняется в следующей последовательности:

  1. Сначала проводят (похлопывают) по массажным линиям зоны глаз.
  2. Затрагивают область декольте.
  3. Далее обрабатывают носогубные складки.
  4. Переходят к подбородку и шее.
  5. Массируют лоб и межбровную зону.

Горячий и холодный способ

Оба варианты применяются в зависимости от особенностей зоны и желаемого эффекта.

Холодные прикосновения избавят от отеков и припухлостей, успокоят воспаленную кожу.

Теплые проработают места, склонные к образованию морщин (возле глаз, носа и губ, подбородка и шеи), сделают овал лица более подтянутым и четким.

Контрастные прикосновения способствуют восстановлению эластичности кожи, повышают тургор.

Длительность массажа может варьироваться от 5 до 20 минут.

По окончании процедуры стоит ополоснуть лицо теплой водой, пройтись по овалу кубиками льда, промокнуть салфеткой. Обычный курс подразумевает 10-12 процедур с интервалом в 1-2 дня между сеансами.

 

Противопоказания

К сожалению, даже такой простой способ не является абсолютно безопасным и имеет ряд ограничений к применению:

  • простуда и болезни органов ЛОР-системы;
  • любые повреждения и воспалительные процессы на коже;
  • герпес в острой стадии;
  • заболевания лимфатической системы и крови;
  • онкология и подозрительные новообразования.

Как бы то ни было, если возникают сомнения в отношении ложечного массажа, лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Лимфодренажный массаж ложками дома, видео:

 Видео с канала Красота и Молодость

Leave a Comment