Массаж кожи головы: преимущества и правила проведения процедуры

Массаж кожи головы: преимущества и правила проведения процедуры

Часто уход за кожей головы сводится к мытью и расчесыванию – этого мало для красоты и здоровья волос. Если ни времени, ни средств на уход за волосами не хватает, целый комплекс процедур заменит регулярный массаж кожи головы.

Зачем девушкам обращаться к массажу? За густотой волос и их здоровой основой – кожей. Густота волос зависит от того, сколько волосяных луковиц находится в «бодрствующем» состоянии, достаточно ли их питание. Массаж направлен на увеличение притока крови к коже и ускорение обменных процессов, а значит, и на изменение интенсивности питания луковиц в положительную сторону.

Лучшим массажным «аппаратом» для кожи являются пальцы. Они не травмируют эпидермис, как жесткие щетки, но дают ощутимый эффект. Следует быть осторожными девушкам с длинными ногтями – очень легко поцарапать кожный покров.

Лучшее время для проведения подобных процедур – вечер. В процессе стимулируются сальные железы, которые на некоторое время усиливают выработку сала, поэтому волосы быстро загрязняться. Мыть голову лучше через час-два после массажа по той же причине.

Чтобы насытить кровь, а значит и кожу, кислородом, перед массажем проветривают помещение.

Массаж состоит из трех этапов.

Для первого правильная последовательность действий такова:

— удобно расположитесь на стуле и откиньте голову назад;

— первыми прорабатываются виски и лоб. Круговыми движениями, слегка надавливая пальцами на кожу, медленно двигайтесь от висков к середине лба. Постепенно за два или три раза передвиньте линию массажа к линии роста волос;

— далее массируется височная область роста волос. По тем же правилам – снизу вверх, от висков к затылку;

— вслед за висками прорабатывается затылок;

— далее спуститесь к шее.

Зоны, склонные к появлению залысин (темечко, «выемки» справа и слева ото лба) для профилактики следует массировать наиболее тщательно.

Вторым этапом массажа является потягивание волос против роста.

Каждую прядь отдельно слегка тянут вверх без особенных усилий, чтобы не навредить волосяным луковицам.

Когда потянуты все волосы на голове, можно приступать к третьему этапу – постукиванию. Эта процедура проводится в той же последовательно, что и первая. Аккуратно четырьмя пальцами постукивайте по коже, при этом не стоит торопиться, лучше пройти каждую зону по два-три раза.

Третий этап.

Чтобы закрепить эффект от массажа или даже его усилить, можно нанести на кожу легкие по текстуре масла (репейное, касторовое) или специальные комплексные масляные препараты, той же марки, что и шампунь.

После массажа голове нужно дать «отдохнуть» — прилечь так, чтобы голова была на одном уровне с телом, без подушки. Когда тепло от массажа уже не будет чувствоваться – можно мыть голову.

Эффективно ли вы выполняете процедуру, будет понятно через три-четыре недели, но делать массаж нужно как минимум три раза в неделю.

Делать массаж кожи головы совсем не сложно, при этом не нужно тратиться на дорогостоящие средства, пробуждающие волосяные фолликулы.

 

Leave a Comment