Самомассаж ног

Удовольствие для тела и расслабление для души. Это некоторые из преимуществ лечения, которое коренится в самом глубоком прошлом, например, массажа ног, среди самых старых методов благополучия, которые были переданы до … Далее →

Cамомассаж шеи при остеохондрозе.

Остеохондроз – серьезное заболевание, на которое просто необходимо обратить пристальное внимание. Помимо медикаментозного вмешательства, которое назначит врач, можно бороться с этим недугом и в домашних условиях. В этом случае терапия … Далее →

Лечебный массаж

Лечебный массаж является эффективным средством при лечении различных заболеваний, восстановлении организма и снятия напряжения после спортивной тренировки. Особенно часто такой массаж применяется при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. В таких случаях … Далее →

Самомассаж живота для похудения

Живот – проблемная и в некоторой степени коварная область тела. Складки, недостаточно подтянутая кожа и жировая прослойка знакомы многим, даже тем, в чьей жизни присутствует правильное питание и спорт. Поэтому … Далее →

Сухой антицеллюлитный самомассаж

В борьбе за красивую кожу без ужасной апельсиновой корки девушки и женщины готовы истратить много денег и перепробовать различные способы. Самыми эффективными считаются антицеллюлитные массажи, выполняемые как профессионалами в салонах, … Далее →

Антицеллюлитный самомассаж

Антицеллюлитный самомассаж улучшает обмен веществ, уменьшает застой, активизирует лимфо- и кровообращение, ускоряет выведение токсинов в тканях. Подготовка к домашнему массажу: • приготовьте скраб для пилинга и антицеллюлитный крем; • подготовьте … Далее →

Самомассаж шеи

Массаж шеи — отличная и простая расслабляющая процедура. Можно заняться ей самостоятельно и не ходить к массажисту. Техника самомассажа довольно проста и ей легко можно научиться. Методика существует не одна, … Далее →

Самомассаж простаты

На здоровье современного мужчины влияет множество факторов. Представители сильного пола чаще, чем раньше, страдают от различных заболеваний мочеполовой системы. Связано это с изменившимся за последние годы образом жизни. Но есть … Далее →

Японский самомассаж лица

Чтобы сохранить молодость лица, не обязательно прибегать к салонным процедурам и дорогостоящему уходу. И яркий тому пример – древний японский самомассаж лица, который возродила японский стилист Юкуко Танака. У нас … Далее →