Щетка от целлюлита: виды, как выбрать, правила использования, виды массажа

Щетка от целлюлита

С недавних пор самой распространенной уходовой процедурой для тела, проводимой в домашних условиях, стал массаж с использованием специальных щеток. И ведь не зря: с помощью такой процедуры любая женщина сможет избавиться от ненавистного целлюлита, привести формы своего тела к более подтянутому и упругому состоянию.

Чем же так полезен массаж со щеткой? Все просто: происходит улучшение кровообращения в проблемных зонах, ускоряется отток лимфы, выводится ненужная влага из клеток.

Виды массажных щеток

Напрямую эффект от использования щетки зависит и от ее вида. Принято различать несколько их видов:

Щетка с натуральной щетиной
1. Щетка с натуральной щетиной. Как правило, материалом для щетины служат кактус и щетина кабана. Такая щетка отлично подходит для сухого массажа. Ее отличает достаточная жесткость, она отлично растирает кожу, борется с имеющимся целлюлитом.

Щетка с зубчиками из дерева
2. Щетка с зубчиками из дерева. Этот вид подходит как для сухого, так и для влажного массажа. Благодаря натуральному материалу, такие щетки практичны и долговечны, а также эффективны в использовании.

Силиконовая щетка
3. Силиконовая щетка. Такой вариант отлично подойдет чувствительной, тонкой коже. Ее отличает нетравматичность, умеренная жесткость. Щетку с силиконовыми зубчиками можно использовать в любом виде массажа.

Резиновая щетка
4. Резиновая щетка. Также универсальна и подходит как для сухого, так и для влажного массажа. Работает за счет наличия зубчиков округлой формы.

Правила выбора массажной щетки

Как только принято решение о начале проведения массажа, стоит приступить к выбору надежного и эффективного помощника в борьбе за красивое тело. Чтобы не ошибиться и выбрать достойный вариант из представленных щеток на косметическом рынке, необходимо следовать правилам:

1. Лучше обратить внимание на деревянное основание щетки. Оно более практично и долговечно, в отличие от силиконового.

2. Щетина играет основную роль в достижении результата. Предпочтительнее выбирать щетки с натуральной или искусственной щетиной. Но, например, натуральная щетина, довольно жесткая и может не подойти для обладательниц чувствительной кожи.

3. Форма щетинок. Можно найти и варианты с уголками, а также массажеры в виде ролика. Но надо помнить, что варианты с иголками могут оставить на коже ранки.

4. Для проведения самомассажа лучше обратить внимание на щетку с длинной ручкой – с ее помощью очень удобно будет проработать все необходимые зоны.

Секреты проведения массажа

Как уже упоминалось, массажные щетки чаще все используются для устранения «апельсиновой корки», поэтому они очень эффективны, но только при регулярном и правильном использовании. Такой массаж поможет в стимулировании обменных процессов, выведет лишнюю жидкость и приведет в норму кровообращение. Для достижения максимального эффекта, косметологи рекомендуют:

• проводить массаж на влажную или сухую кожу, исходя из щетины. Щетка от целлюлита при этом должна быть сухой;

• в процессе процедуры придерживаться аккуратных, растирающих движений, избегая при этом хаотичных;

• проводить массаж необходимо только до принятия ванны, когда кожа не распарена;

• время проведения лучше увеличивать постепенно: начинать лучше с 3 минут на каждую зону, неспешно доходя до 20 минут;

• во время массажа двигаться нужно по движению лимфы – снизу вверх. Начинать от ступней, двигаясь к коленям прямыми движениями. Далее в зоне бедер, ягодиц, живота использовать необходимо круговые движения.

• если во время массажа возникли неприятные ощущения, сильное покраснение – лучше уменьшить нажим на щетку или прекратить процедуру. Терпеть боль ни в коем случае нельзя!

И самое главное – такой массаж эффективен лишь от проведения курсом! Нельзя добиться результата от единичного сеанса раз в несколько дней. Для начала курс может длиться до 3 месяцев, ежедневно. В дальнейшем массаж щеткой от целлюлита можно проводить через день, а далее перейти на выполнение всего пару раз в неделю.

Техника проведения сухого и влажного массажа

Сухой антицеллюлитный массаж специальной щеткой достаточно популярен. Одно из главных достоинств такой процедуры – она доступна в домашних условиях. Особенность проведения: сухой щеткой прорабатываются сухие зоны тела. При всех своих отличных результатах в борьбе с целлюлитом, сухой массаж помогает в обновлении клеток, улучшает пищеварение.

Особенности проведения сухого массажа против целлюлита:

• делать процедуру лучше утром, или вечером максимум за 3 часа до сна;

• не надо совершать никаких резких движений – только плавные и разогревающие;

• на области бедер, ягодиц и живота совершаются круговые движения, причем против часовой стрелки. А на голени – прямые, начиная с низа;

• во время процедуры и после него не должно быть жжения, чрезмерно красной и раздраженной кожи;

• ни в коем случае не надо подвергать массированию большие родинки;

• после проведения процедуры необходимо принять душ, лучше контрастный.

Техника выполнения влажного массажа отличается менее жестким эффектом, при этом на тело наносят скраб для тела или просто самый обычный гель для душа.

Только при регулярном проведении массажа тела, а также корректировке питания (исключения чрезмерного употребления жирного, соленого, мучного, сладкого), подключению активного образа жизни, спорта можно достичь хороших результатов.

 

Leave a Comment