В чем плюсы массажа при помощи сухой щетки и почему он может заменить пилинг?

В чем плюсы массажа при помощи сухой щетки, и почему он может заменить пилинг?

Любители такой процедуры твердо считают, что им можно полностью заменить лимфодренажный массаж в салонах или скраб для тела.

Давайте разберёмся, что же в себе скрывает такой массаж и каких результатов можно от него ждать.

Какие плюсы этой процедуры?

1. Благодаря ему можно оказать стимулирующее воздействие на лимфу, способствуя её работе над очищением организма от лишней жидкости и токсичных отложений. Результатам является ускорение тока лимфы, снижение отечности, нормализация водно-солевого баланса и обменных процессов.

2. Улучшается процесс кровообращения. Этот эффект можно достичь мари помощи любого массажа, так что и сухая щетка для этого отлично поможет. Благодаря быстрому кровотоку станет заметен прилив сил и более бодрое состояние.

3. Благодаря его эффекту кожа тела начнет дышать.

Сухой массаж отлично справляется с удалением с кожи омертвевших клеток кожи благодаря чему она лучше обновляется. Это также способствует открытию пор.

Какие результаты массажа можно заметить?

1. Повысится гладкость и упругость кожи тела.

2. Само тело станет более стройным и подтянутым.

3. Уйдет или существенно уменьшится целлюлит.

4. Снизится отечность.

5. Станет заметна легкость и улучшение в самочувствии.

6. Массаж сухой щеткой отлично поможет в профилактике заболеваний сосудов.

Отличный плюс такого массажа – возможность делать его каждый день в любое удобное время. Для этого понадобится только массажная щетка.

Как правильно делать массаж?

Самое лучшее время для любого массажа – утро, ведь спросила него ощущается прилив бодрости. Но эффект от этой процедуры будет такой же и в вечернее время.

Щетка дня массажа должна быть выполнена из натуральной щетины не слишком сонной жесткости или мягкости. Отличным выбором станет конский волос и австралийский кактус.

Кожа перед массажем должна быть только сухой. Её влажность недопустима.

Массаж нужно делать каждый день, иначе хороших результатов придется ждать очень долго.

Время процедуры можно изменять от 3 до 10-15 минут в зависимости от собственных ощущений. Массаж не должен доставлять боли и от неприятных ощущений.

Не допускается массирование рядом с лимфоузлами.

Направлять движение щетки следует снизу к верху, начиная с самых кончиков пальцев.

Массаж следует завершить принятием душа и использованием увлажняющего крема или лосьона в конце.

Отличным решением будет выпить после окончания массажа стакан воды с лимоном, что поможет выводу токсинов и восстановлению водно-солевой составляющей.

Массаж сухой щеткой, видео:

Видео с канала Workout — будь в форме

Leave a Comment