Вибрационная болезнь

Что помогает предотвратить развитие вибрационной болезни?

В промышленности, строительстве, транспорте и других отраслях широко применяются различные ручные инструменты вращательного или ударного действия, при работе которых возникает сильная вибрация. Такие инструменты используются во многих отраслях промышленности, для клепки, рубки, чеканки, сверления, полировки, шлифовки и резки металла, для добычи угля, руд и других полезных ископаемых, для трамбовки, уплотнения грунта и бетона и для многих других операций. Они обеспечивают высокую производительность, освобождают от тяжелых физических усилий.

В зависимости от частоты колебаний пневматические и электрические инструменты и приспособления бывают низкочастотные (до 35 герц), средне и высокочастотные (свыше 100 герц). Кроме того, вибрации отличаются друг от друга величиной амплитуды — размахом колебаний, то есть смещением колеблющегося тела.

Вибрация не безразлична для организма: чем больше ее частота и амплитуда, тем большее влияние она может оказывать.

В определенных пределах это действие благоприятно для организма человека. Вибрацию используют даже как лечебный фактор — в виде вибромассажа. Однако сильная вибрация, длительно действующая, может вызвать вибрационную болезнь.

Многое делается для того, чтобы устранить или погасить наиболее вредную вибрацию. Ученые исследуют зависимость ее воздействия от характера колебаний и веса инструмента, конструкторы создают виброгасящие устройства, инструменты с меньшей частотой и амплитудой вибрации. Но пока определенные группы производственников все-таки испытывают действие вибрации, и требуется эффективная профилактика вибрационной болезни.

Важно сделать выбор
Чем больше мышечное усилие человека, тем меньше он ощущает вибрацию, и, наоборот, по мере ослабления усилия нарастает обратный удар и заметнее становится тряска. Чем это объясняется? Человек обладает способностью в известной степени «гасить вибрацию», его тело словно поглощает колебания. При этом, несмотря на кажущееся ослабление вибрации, действие ее на организм увеличивается. Вибрация, особенно интенсивная, передается не только на кисть, удерживающую инструмент, но распространяется по всей руке, а в отдельных случаях — и на туловище.

Таким образом, при мышечном напряжении вибрация действует на организм сильнее. Между тем работа с вибрационными инструментами нередко требует вынужденной позы и значительного статического напряжения мышц. Особенно неблагоприятно могут сказаться такие приемы в работе, когда бур или другой инструмент поддерживают плечом, бедром.

Развивается вибрационная болезнь исподволь.

Первые симптомы обычно появляются после 2-3 лет работы с виброинструментом, а первое время после начала работы обычно не беспокоят человека и не заметны. Самое главное обнаружить болезнь на этом начальном этапе, когда легче с ней справиться и не дать развиться недугу. Для обнаружения самых ранних проявлений болезни, врачи ежегодно проводят профилактические осмотры всех производственников, подвергающихся действию вибрации.

Внимание
Первый удар вибрации принимают на себя нервные клетки, заложенные в коже и мышцах. В результате нарушается деятельность нервной системы, особенно центров, регулирующих кровообращение в кисти и пальцах рук. Возникают спазмы сосудов: кожа на концах пальцев то белеет, то синеет, появляется чувство онемения, неловкости в движениях, иногда трудно бывает держать инструмент.

В большинстве случаев такое состояние возникает на холоде и в периоды отдыха. Дело в том, что движения рук, во время работы усиливают приток к ним крови, и тем самым компенсируется недостаток кровообращения. И, наоборот, в часы отдыха, особенно по ночам, чаще беспокоит чувство онемения. Спазм сосудов может провоцироваться также волнением.

При мышечном перенапряжением, могут развиться изменения в мышцах плеча и предплечья. В них образуются болезненные уплотнения, появляется боль во всей руке. Она усиливается после работы, беспокоит ночью, когда ухудшается кровообращение в руках.

Обычно, если своевременно обратиться за медицинской помощью, вибрационная болезнь хорошо поддается лечению. Если же заболевание имеет многолетнюю давность, необходимы повторные курсы лечения, изменение условий труда. Иногда достаточно сократить часы работы с виброинструментом, иначе распределив обязанности в бригаде. Иногда необходимо перевести больного на другие производственные операции, хотя бы временно. В некоторых случаях неизбежна переквалификация.

Что помогает предотвратить развитие вибрационной болезни?

Надо шире использовать различные устройства, которые уменьшат статическое напряжение мышц. Необходимо поддерживать инструмент в хорошем рабочем состоянии, ремонтировать его. Ведь, «разбалтываясь», он больше вибрирует и, ведь такая вибрация будет более вредной Крайне нежелательна сверхурочная работа с виброинструментом. И наоборот, желательно устраивать краткие перерывы.

Очень важно беречь руки от холода, работать по возможности в отапливаемом помещении, надевать теплые рукавицы.

Там, где рабочие испытывают воздействие вибрации, обязательно надо проводить производственную гимнастику.

Паузы для физкультуры по 5—10 минут два раза в день: через 2—2,5 часа после начала смены и спустя 2 часа после обеда. Хорошо подойдут упражнения для разминки рук, верхней части тела, которые помогут расслабиться уставшим мышцам и усилят в них кровообращение.

Также отлично подходят теплые ванночки для рук, их можно делать каждый раз после работы. Температура воды — 37—38 градусов. На 5—7 минут руки по локоть погружают в специальную ванночку или тазик так, чтобы кисть и предплечье лежали горизонтально.

После ванночки рекомендуется самомассаж кистей и предплечья. Начинают с пальцев, поглаживая их от кончиков к ладони. Затем в таком же направлении поглаживают кисть и предплечье. После этого легкими круговыми разминающими движениями массируют пальцы, кисть и предплечье. Массаж каждой руки занимает 2—3 минуты.

Эти процедуры усиливают кровообращение в руках, расширяют периферические сосуды. На многих предприятиях оборудованы особые помещения, где рабочие делают ванночки и массаж.

Вибрационная болезнь, что это? видео:

Видео с канала Медицина для СТУДЕНТОВ

Leave a Comment